29
06
2020

Corona Update zum 01.Juli 2020

Ab Mi, 01.Juli gelten folgende Neuerungen:   –Umkleiden, Sauna & Duschen dürfen wieder genutzt werden (Einhaltung Mindestabstand) –Kurse mit bis zu 19 Personen möglich –Rehakurse ab Mo 06.Juli wieder möglich –Hygienevorgaben (siehe Öffnung 02.06.2020) gelten weiterhi...

19
06
2020

Reha Sport

Liebe Reha Sportler, ab Montag 06.07.2020 starten wir wieder mit Euch den von den Krankenkassen genehmigte Reha Sport. Bitte beachtet, dass wir auf Grund der Corona Hygieneverordnungen nur max 12 Personen im Kursraum trainieren lassen dürfen. Deshalb wird es, wie auch in den übrigen Kursen zu Voranm...

26
05
2020

Öffnung 02.06.2020

Liebe Mitglieder, Nochmals vielen Dank für Eure Unterstützung und Eure Geduld! Damit Wir nächste Woche, 02.06. gemeinsam und sicher starten können, hier alle wichtigen Informationen für Euch zusammengefasst: Allgemeines und Gerätebereich: -Check in und Check out für Datenerfassung notwendig -1,5m Ab...

07
05
2020

Corona Update

Liebe Mitglieder,   Nach Pfingsten ist unser Fitness-Club wieder geöffnet! Über die Trainingsmodalitäten (Hygienemaßnahmen) und den genauen Tag, informieren wir Euch baldmöglichst. Wir freuen uns, gemeinsam mit Euch bald wieder zu trainieren. Bis dahin bleibt gesund und bis bald Euer Aktiv Fitn...

26
04
2020

Gesunde Rezepte- Proteinwaffeln

Ihr liebt Waffeln zum Sonntags Frühstück- kein Problem. Wir haben die Protein- Variante für Euch:   3 Eier 100g Eiweißpulver (Geschmack egal) 125g Magerquark 1 TL Backpulver 250g Dinkel(vollkorn) Mehl 250ml Soja-/Mandelmilch 1 Prise Salz ggf. Kokosflocken Zuerst Eier und Eiweißpulver mit dem Rü...