Du suchst nach einer neuen sportlichen Herausforderung, bei der Du an Deine Grenzen gehen kannst? Dann haben wir genau das Richtige für Dich- Les Mills Grit® Les Mills hat für das perfekte Training drei Arten des hochintensiven Intervalltrainings (HIIT) entwickelt: Strength, Cardio und Plyo. LES MIL...
Neues Jahr, neues Training? – wie wäre es mit Les Mills Bodypump? BODYPUMP® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte – und das in kürzester Zeit. BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholu...
Jeder kennt es- die Frage zu Beginn des neuen Jahres „Welche Vorsätze nehme ich mir dieses Jahr vor?“ Wie auch die letzten Jahre hat die DAK eine Forsa Umfrage gestartet und die Vorsätze der Deutschen fürs Jahr 2019 erfragt. Sport und Bewegung bewegt sich auf dem guten 3. Platz...
Bitte beachtet unsere Öffnungszeiten an den Feiertagen: Heilig Abend – Montag, 24.12. 9.00 – 15.00 Uhr 1. Weihnachtsfeiertag – Dienstag, 25.12. geschlossen 1. Weihnachtsfeiertag – Mittwoch, 26.12. 10.00 – 18.00 Uhr Silvester...
Damit Ihr zwischen den Feiertag auch zu Eurer Bewegung kommt, bieten wir Euch am 2. Weihnachtsfeiertag, den 26.12.2018 ein Weihnachtskursspecial an! 10.15 – 11.00 Uhr Complete Body (HIIT) mit Steffi Bauer 14.00 – 14.45 Uhr Body Combat mit Lisa 14.45 – 15.15 Uhr Barre mit Lisa...
