Body Stretch

160 kcal verbrennen
60

Minuten

Level: Einfach
Max Teilnehmerzahl
30
Trainer:

Entspannung und Dehnung bringen Deinen Körper in Schwung und sorgen für ein gesundes Wohlbefinden.

 

Beweglichkeits- und Atemübungen helfen Dir die Muskeln und Faszien zu Dehnen und die Gelenke zu durchbluten. Beuge Muskel- Skeletterkrankungen vor und bring Deinen Kreislauf in Schwung.