26
05
2020

Öffnung 02.06.2020

Liebe Mitglieder, Nochmals vielen Dank für Eure Unterstützung und Eure Geduld! Damit Wir nächste Woche, 02.06. gemeinsam und sicher starten können, hier alle wichtigen Informationen für Euch zusammengefasst: Allgemeines und Gerätebereich: -Check in und Check out für Datenerfassung notwendig -1,5m Ab...

07
05
2020

Corona Update

Liebe Mitglieder,   Nach Pfingsten ist unser Fitness-Club wieder geöffnet! Über die Trainingsmodalitäten (Hygienemaßnahmen) und den genauen Tag, informieren wir Euch baldmöglichst. Wir freuen uns, gemeinsam mit Euch bald wieder zu trainieren. Bis dahin bleibt gesund und bis bald Euer Aktiv Fitn...

24
04
2020

Gesunde Rezepte- Smoothie Bowl

Ihr möchtet Euch weiterhin gesund ernähren und habt Lust auf etwas Süßes? Kein Problem- mit diesem leckeren Frühstück startet Ihr gesund und mit gutem Gewissen in den Tag. Dafür braucht Ihr: 1 Banane 100g gefrorene Beeren 50g gefrorene Ananas/Mango 100ml Mandel- /Kokosmilch (ohne Zucker) 40g Haferfl...

12
03
2020

Mit Krafttraining zum starken Herzen

Schon gewusst? Bereits 60min moderates Training in der Woche verbessern Deinen Blutfluss und schützen Dich vor Herz- Kreislauf- Erkrankungen. Das intuitive eGym Trainingskonzept mit seinen geführten Bewegungen hilft Dir dabei, Deine Ziele zu erreichen und langfristig gesund zu bleiben. Du möchtest e...