Die Tage werden kürzer, kälter und ungemütlicher draußen und erschweren das Sporttreiben unter freiem Himmel. Außerdem wächst der Leistungsdruck in der Arbeitswelt ständig und du fühlst dich an diesen Tagen nur noch antriebslos, unmotiviert und schlapp? Dann ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, u...
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